Nová řada bederních rolí a opěrek VIP je vyrobena na Novém Zelandě z nejkvalitnějších materiálů, teplé a luxusní semišové tkaniny s detailem výšivky a odnímatelným nastavitelným popruhem. Jednotlivé druhy válečků naleznete...
více
Produkty
Přihlášení
Novinky
Výrobce ze Slovenska
Oslovil nás výrobce McKenzie válečků ze Slovenska. Po kontrole kvality jsme souhlasili. Můžete si je zakoupit i ZDE .
více
Léčíme si rameno sami.
Léčíme si rameno sami.
Jedná se o knihu popisující základy autoterapie McKenzie metody.
Léčíte se s ramenem a stále bez úspěchu? V této knížce se dozvíte informace, jak lze vlastní aktivitou odstranit, léčit bolesti ramene a předcházet recidivám. Rovněž se naučíte rozpoznávat, zda-li bolesti ramene pochází od krční páteře či skutečně ramene. Většina lidí si může sama odstranit i dlouhotrvající bolest ramene, pokud pečlivě dodržuje cvičební program popsaný v této knize. Jedná se o další knihu popisující základy autoterapie McKenzie metody. První dvě série knížek, jsou doposud velmi žádané a do dnešní doby se na celém světě prodalo přes 6 miliónů kopií.
| Kód: | PRAM |
| Dostupnost: | skladem |
219,- Kč
Do košíku
Léčíme si rameno sami.
Autor: Robin McKenzie
Formát: 235 x 165 mm, vazba V2 lamino, vnitřní listy 135g křída
Váha: 0,304 kg
Počet stran: 98
Popis obsahu:
Kapitola 1 - Problematika ramene. Jsou informace v této knize pro mě vhodné? Diagnostika.
Kapitola 2 - Funkce ramene a rameního pletence. Mechanická bolest. Poranění tkáně.
Kapitola 3 - Důsledky špatného držení těla, přetížení při držení těla. Faktory prostředí a práce v nevhodných prostředích. "Zmrzlé" rameno.
Kapitola 4 - Cíl a účinky cvičení na intenzitu bolesti a její místo. Porozumění McKenzie metodě.
Kapitola 5 - Cvičební program a zahájení procesu uzdravení.
Kapitola 6 - Kdy použít toto cvičení. Léčba akutní bolesti a prevence recidivy.
Související zboží
Doporučujeme
Online platby přes bezpečný český
platební systém GoPay.
